Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer. Esse é o caso da receita que ensinaremos agora. Na verdade, é uma proposta de café da manhã.
O que vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã. A preparação dele é extremamente fácil e o resultado é surpreendente. Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.
Você não vai apenas perder peso, vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos. O que é que esta receita tem de tão especial?
A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como Preparar a Receita
É tudo muito simples. Veja como preparar:
6 ameixas secas: coloque-as em 100mL de água fervida. Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó em uma tigela. Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada. No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida. Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
Não tem prazo para tomar. Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento. Você vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
FONTE: Cura Pela Natureza
